2007-11-11 生活改善・体質改善 3、4ヶ月続けて、体全体の細胞を1サイクル新陳代謝してしまうつもり。すると、100日くらいか。これには本人も思わず苦笑い。 たぶん、睡眠リズムと肌のきめ細やかさとの二点で大きな効果が出ると思う。